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Seid Ihr FIT? Denkt Ihr daran, wenn Ihr Euer HomeOffice macht, dass Ihr auch nach draußen geht?!!! Raus, an die frische Luft! Ihr wißt doch, dass das Virus das UV-Licht gar nicht mag! Also, kommt mit auf eine kleine Runde 🍀🍀🍀
Und hier der Link auf die Fotos von heute »..
16 Friday Nov 2018
Erst jetzt schaffe ich es, ein paar herrliche Erinnerungen aus den SwissAlps von Ende Oktober zu posten… Einfach anklicken!
29 Saturday Sep 2018
Posted in current photos, France, Gesundheit, Lebensfreude, me, Sport
«Pour lutter contre le cancer du sein» … gegen Brustkrebs kämpfen
25 Wednesday Jul 2018
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… diese Erkenntnis schrieb Einstein, seinem Sohn bereits vor 88 Jahren …
Das Leben ist wie ein Fahrrad.
Man muss sich vorwärts bewegen,
um das Gleichgewicht nicht zu verlieren.
okay: Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving!
14 Saturday Jul 2018
Der 14. Juli, der französische Nationalfeiertag, der an den Sturm auf die Bastille am 14. Juli 1789 erinnert, wird in Frankreich jedes Jahr mit Pauken und Trompen gefeiert.
La Fête Nationale ist für die Menschen vor allem ein Volksfest mit Feuerwerk und Bällen und hier bei uns wird jedes Dorf mit zahlreichen kleinen Flaggen geschmückt wird. Im elsässischen Waldighoffen spricht man vom “kleinen Paris”, denn wir haben den Eiffelturm “en miniature” mitten im Ort. Er thront auf der Verkehrsinsel am Place de Jeanne d’Arc vis-à-vis der Dorfkirche, dieses Bild stammt vom letzten Jahr… Heute der Nationalfeiertag und morgen werden die Franzosen bei der Fußballweltmeitsterschaft im Finale spielen. In diesem Sinne «Allez les Bleus!“»
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27 Friday Oct 2017
🚴 Ich liebe es 🚴 uphillCycling in the Swiss Alps 🚴 I’m L💚VIN it!🚴
24 Tuesday Oct 2017
Posted in Basel, current photos, France, me, Sport
Vor einer Woche, am 17.10.17 sind wir natürlich nicht “einfach nur so” in die Schweizer Alpen gefahren – nein! Nachdem ich die Strecke via Auto ein wenig besichtigt hatte, bin ich natürlich den Furkapass 🚴 mit dem Vélo gefahren 🚴 “nur so” geht nicht! »..
25 Monday Sep 2017
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Nach dem ganzen Debakel und der Zäsur mit der Bundestagswahl, hier etwas Nettes zum Amüsieren ❣❣❣ Die einen rasen mit 260 “Sachen” im Rennauto in 1:41.530 Minuten – die anderen (wie ich) strampeln ohne Motor mit dem Vélo in einer knappen halben Stunde. Brauchen also gut siebzehn mal so lange 😂 und hier geht’s zum Link »..
10 Sunday Sep 2017
Tags
Bergrennen «Saint-Ursanne – Les Rangiers», Course de côte Saint-Ursanne - Les Rangiers, Europa-Bergmeisterschaft, the fastest Swiss Hillclimb Race
uphillCycling-Trainingsstrecke entpuppt sich als rasend schnelle 😜 Auto-Berg-Rennstrecke 😜
Ganz in der Nähe des “Route du Bourrignon climb” haben wir noch eine super uphillCycling-Trainingsstrecke entdeckt – allerdings brandgefährlich, denn wie ich recherchierte, ist dies die Rennstrecke für das berühmte Bergrennen «Saint-Ursanne – Les Rangiers».
Seit fünfundvierzig Jahren (1972) zählt das Motorsport Bergrennen im Jura zur Europa-Bergmeisterschaft. Die Streckenlänge beträgt 5,180 km, die in der Rekordzeit von 1:42,118 Minuten hochgerast wird – das ist ein Schnitt 182,6 km/h – mit zum Teil bis zu 260 km/h Geschwindigkeit auf den Geraden! àhhhmm… ich bräuchte dafür etwa eine halbe Stunde, hier kann man die Strecke im Rennauto “mitfahren”:
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03 Sunday Sep 2017
😜 Und hier kommen (endlich) die Bilder und meine Daten. Es waren insgesamt von Sta. Maria aus 16.3 Kilometer in einer Zeit von gut anderthalb Stunden – also drei Mal so viel wie sonst!!! PWEW 😜
Challenge uphillCycling vom Val Müstair via Umbrail auf den Passo dello Stelvio insgesamt 1’332Höhenmeter
Wieviele “Tode” ich dabei gestorben bin, möchte ich lieber nicht verraten… zu “easy” und zu fröhlich sehen die Fotos und Videos aus. Die Challenge: Diesmal war es mehr als die dreifache Streckenlänge und ich fuhr daher auch mehr als die dreifache Zeit wie sonst üblich.
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